co jeszcze

tz jakaś tam ma wiem ze nie mogę jeszcze jakiś tłustych rzeczy. słodyczy ogólnie sama zdrowa żywność no i ryz makaron.... ale ze tak powiem trudno mi ta dietę utrzymać bo muśże jeść to co mamusia zrobi :/

ja bym dal propa 50 e2d i winko o 2tyg dluzej niz jest w tej rozpisce co do bolda to dziala jeszcze do 3tyg po ostatnim strzale

[...] trenera-instruktora do trenujacych i tych będaących pierwszy raz na treningu,bo w atmosferę,klimat i znajomości trzeba się wbić z czasem,od razu nie da się wjechać i wbić w towarzystwo.A jeszcze się taki nie urodził coby wszystkim dogodził,więc jeśli jakaś osoba napisze,że jemu się podoba w sekcji X,to nie znaczy,ze Tobie tam będzie się podobać.

Jeszcze mnie nurtuje taka sprawa napisałeś hcg 1000 j.m co 2 dni. W opakowaniu mam 5000 j.m czyli dziele jedną ampułkę na 5 razy? Jak wymieszam hcg z rozpuszczalnikiem robiąc roztwór gdzie go potem przechowywać? Zabezpieczyć jakoś ampułkę? Bakterie, drobnoustroje itp.

Profil zaktualizowany. Dziękujemy kojot15, twój abonament został przedłużony do 2008-08-02 ok abona mam juz za zaktualizowany profil ale chce dalej abona jeszcze za esa co wyslalem

[...] o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? i najlepiej jaka masz diete Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a [...]

[...] jaja skurczone ,faja lipa itp to dziwne na tesciu ,dlatego przerwalem bombe zaj**alem hcg najpierw 5000ui 1000ui co 5 dni, potem 14 tabs clomidu , ale nadal lipa uderzylem jeszcze 3x1500hcg teraz i jaja wrocily do normy , jem nolve caly czas na clomidzie ch**owo sie czulem , ale faja nadal flak , zarzucam b6 300mg ed Zmieniony przez - [...]

HMB w ogole odpusc, co do kreatyny masz jeszcze czas

nie sluchaj co mowia koledzy w tych kwestiach ;-) jestes w tym wieku ze jeszcze Ci sie moze zmienic

ok a jeszcze co do sztangi mogę już teraz używać czy tak jak ja myślałem zbić wagę i dopiero :)

Witam Po Dibencozide będziesz tak wpier**lał że starzy Cię z chaty wygnają, co chwile będziesz penetrował lodówke!!!! Na początku spuchniesz troche (prawie jak po koksach)!!! Jak dobrze pujdzie to możesz uruść nawet o 3 cm na wicie!!! Pujdzie Ci też siła!! Polecam do Dibencozide jeszcze kretke tej samej firmy!!

Zaczynasz przygoda, czyli ćwiczysz krótko. Kreatyna nie jest Ci jeszcze potrzebna. Z tego co piszesz, wnioskuje,że diete masz ułożoną,ale mimo to wolno przybierasz na wadze. Kup sobie jakiegoś dobrego gainera i białko - w ramach uzupełnenia diety. Nie rozumiem tylko Twojego stwierdzenia "musi być w miare zdrowe"... ps. czy każdy [...]

ciacho394, czemu piszesz, że sprzedający to baran ?? dla mnie koleś wymyślił bardzo dobry interes, jeszcze 7 dni do końca a już sprzedał 82 opakowania. Myślę, że zarobi na tym całkiem przyzwoite pieniądze co innego można powiedziec o kupujacych...

[...] 17 godziny jem obad. Jem ryż biały, makaron ciemny, kurczak z warzywami. Czasem ziemniaki, zdarza się kotlet z kurczaka i mielone mięso z łopatki. Niekiedy do tego wszystkiego dochodzi jeszcze szklanka ciepłego mleka. I co 2 dziem zjadam 2 cukierki. Nie mogę się obejść bez słodyczy. Kiedyś potrafiłam zjadać po całej czekoladzie i było mało.

[...] co mi wiadomo to hi-tec ma to białko z dodatkiem pszenicy, zresztą też nie jest rewelacją- tak na marginesie, a 3D bazuje na białku pszenicy a to już jest gruby błąd i to jeszcze za tą cenę dokładając kilka dziesiąt zł. można mieć bardzo dobrą kazeinę nieporównywalną z pszenicą, można mieć białko jaja za podobną cenę jak 3D, wpc jest nie tak [...]

Boofi ... dzięki - a co jesli chodzi o zoltaczke...w Uzależnieniach mówią że może jeszcze żółtaczka wchodzić w gre!!

I nie byłeś z tym w szpitalu prześwietlić? Mnie to na szynę wpakowali, bo zawsze pytają co wolisz gips czy szyna, to ją miałem jakieś 10 dni. Niestety zmartwię Cię, długo jeszcze do piłki nie potrafiłem bez bólu kopnąć. Dostałem niedoprost i pewnie dlatego, z czasem to rozciągnąłem. Kumpel ma teraz i na prawie 3 tyg do gipsu dostał, tak więc [...]

spoko dałem wszystkim sogi ale niewiem czy weszły tak zrobie pociagne do konca i bede obserwował co sie dzieje jeszcze raz dzieki

[...] Oczywiście jak napisano w punkcie 2. białko jest obowiązkowe w każdym posiłku. Zwroc szczegolna uwage na punkty 4. 5. 6. 7. 9. 10. Bialko w kazdym posilku. I juz wszystko wiesz jeszcze raz powodzenia, przy tym % tluszczu szybko ci pojdzie, ale cierpliwosc bedzie na miejscu szczegolnie gdy nie zawsze da sie trzymac diete. Dla mnie to najgorsze.

To po cholere się pytasz jak 1 trening nic Ci nie da?! Albo kupujesz więcej złomu i ćwiczysz regularnie (jak - poczytaj, trening domatora) lub zapisujesz się na siłownie i ćwiczysz regularnie (jak - atlas ćwiczeń lub artykuły na forum). Proste? Co mamy Ci jeszcze napisać?